Mudança comportamental...

Anônimo

Recibido de Rodolfo Clébicar

Houve um tempo em que sonhávamos com um amor na rua, na chuva, na fazenda,ou numa casinha de sapé, e hoje corremos para o primeiro motel, limpo às pressas do último casal, talvez vivendo uma traição, ele reclamando da esposa, ela dizendo que o marido já não é mais o mesmo. E nós, preocupados apenas em liquidar o "tesão das veias".

Houve um tempo em que até o mais "inculto dos homens" sabia respeitar uma mulher, ceder o lugar no ônibus, abrir a porta do carro, dar o braço para o apoio seguro.

A mais "bronca" das mulheres sabia cozinhar uns "quitutes", fazer uma barra de calça e se preciso, a roupa da família inteira. As pessoas falavam mais baixo, e apesar do distanciamento e de algumas regras "tolas e exageradas de puro formalismo", as pessoas se respeitavam.

Nas escolas, o professor entrava e os alunos se levantavam, havia um misto de respeito e medo, um leve temor no ar que alguns professores quebravam com um sorriso, um toque na mão para ajudar nas primeiras letras.

Vivemos hoje a geração "fast food", ou seja, a impaciência é a Rainha do mundo, domina homens, mulheres e até crianças que cada vez exigem mais, antes mesmo de falar, são cremes, fraldas descartáveis com gel anti xixi, anti fedor de côco, creme para assadura com silicone, ai que saudade da maizena no bumbum!

Homens que esqueceram-se dos pequenos gestos de carinho, geração embrutecida pelos filmes de luta, pelo sexo fácil e barato e parece que nem a AIDS consegue deter.

Geração incrédula que faz negociatas com Deus, que acredita apenas nos anjos do bem, e convivem com os anjos do mal em suas casas, empregos, escolas, nas ruas, guetos, fazendas.
Pobre geração onde alunos atiram nos professores, homens espancam as mulheres, mulheres cospem no chão e falam palavrão no trânsito.

Pobre geração onde pais não criam seus filhos. Pobres crianças que desconhecem o pique, a ciranda, a estréia-nova-sela, a amarelinha, esconde-esconde, bolinhas de gude e taco. São os filhos da "falta de tempo", da "falta de espaço", da "falta de segurança", da nossa "falta de vergonha".

Quer saber onde anda o amor?

Anda escondido, mascarado em nossos corações embrutecidos pelas propagandas que nos obrigam a ser light, diet ou experimentar essa ou aquela porcaria.

Anda perdido na bala perdida da violência civil. Anda massacrado na pobreza que faz com que a maioria ainda prefira pão ao teatro, arroz ao livro, televisão ao circo.

O amor anda adormecido na nossa vontade de amar, de ser feliz, mas esbarra na nossa falta de determinação para mudar esse mundo, não através da palavra, mas de pequenos gestos que começam sempre em nossa casa, como amar nossos parentes, nossos vizinhos, se preocupar com nossos semelhantes mais próximos, educar nossos filhos com amor, ter tempo para eles.

Apenas reclamamos, culpamos o governo, os políticos, os banqueiros, os imperialistas, os capitalistas e esquecemos que a sociedade somos nós, eu, você e o seu vizinho.

Somos nós os culpados. Quer mudar esse mundo? Comece em sua casa!

O prelúdio de uma grande vaia

Ontem participei de uma reunião do meu Partido, o PHS, éramos em apenas 10 pessoas, muitos não puderam ir, por um motivo qualquer, não que nosso partido seja enorme, é pequeno mesmo. Mesmo tendo poucas pessoas houve muito discussão, muitos problemas da comunidade vieram à tona e decidiu-se que iremos correr atrás dos responsáveis para que as devidas providências sejam tomadas.

Hoje recebi um vídeo na Internet e ele relata o que eu senti ao sair desta pequena reunião de ontem a noite. Nós os brasileiros, os paulistas, os mineiros, os caxambuenses, os goianenses, não importa onde nascemos ou moramos, temos que nos revoltar, reinvindicar, protestar, obviamente com ordem e educação e inteligência, pois só assim sairemos do buraco, pois este está casa vez mais fundo.

Eu sinceramente acredito que o Brasil não tenha mais solução, mas que tal lutarmos na nossa rua, no nosso bairro, na nossa cidade por dias melhores. Contra vereadores, médicos, empresários, prefeitos, etc. Que tal sermos menos acomodados, que tal sermos mais argentinos, mais bairristas, enfim mais patriotas.

Devemos levar mais a sério nossa sociedade e não deixar que um motivo qualquer nos impeça de um dia termos orgulho de sermos brasileiros, paulistas, mineiros, caxambuenses .....

Dê uma olhada no video que recebi.

Dieta do ovo

Ele passou décadas com a fama de bandido. Mas foi absolvido e mostrou que é um alimento poderoso até para quem quer perder peso. Sabe por quê? Quando você inclui ovo com freqüência no cardápio: - Fica menos faminta- Demora mais para voltar a ter fome- Não perde massa magra (só gordura!)- Estica a juventude e alimenta a memória

por Eliane Contreras

Pochê, cozido, mexido. O ovo é um alimento versátil, barato, nutritivo e, olha só, aliado da dieta. Essa ótima notícia foi confirmada por mais de um estudo de diferentes países. Um deles, feito na Wane State University, em Michigan (EUA), mostrou que enriquecer o caféda- manhã com o ovo deixa você com menos fome nas próximas refeições. Com isso, tende a consumir menos calorias até o fim do dia – e emagrece! Interessada? BOA FORMA vai ajudá-la a colocar esse alimento no cardápio de um jeito muito fácil e gostoso.

Por que funciona?

“O ovo é fonte de proteína completa, ou seja, tem todos os aminoácidos essenciais – uma estrutura complexa, que exige uma digestão lenta. Daí seu poder de saciar mais rápido e evitar que a fome volte logo”, conta a nutricionista Viviane Voght, da Clínica Equilíbrio Alimentar, em Monte Negro (RS). Que parte comer: clara ou gema? As duas. Por ser rica em gorduras boas (monoinsaturada e ômega-3), a gema ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue mais equilibrados, diminuindo os ataques de gula. Já a clara contém leucina, um aminoácido que aparece em quantidade importante na ovoalbumina, a proteína da clara. Por isso, evita a perda de massa magra. A leucina é um dos ingredientes do famoso suplemento nutricional BCAA (em inglês, abreviação de aminoácidos de cadeia ramificada). Ele é usado pelos esportistas antes e depois dos exercícios para reduzir a perda de massa magra. Essa substância também aparece na gema numa dose menor. Quer dizer que o ovo inteiro permite você emagrecer sem ficar flácida.

Ok, a pergunta que não quer calar: o ovo não aumenta o colesterol?

As novas pesquisas reuniram provas para absolvê- lo da acusação de vilão do coração. “Ficou comprovado que não existe relação entre o colesterol presente no ovo, mais especificamente na gema, e o aumento das taxas de gordura nociva no organismo”, defende Viviane. Mas vá devagar. Segundo a nutricionista Maria Cecília Corsi, da Clínica Essencial Light, em São Paulo, um ovo por dia está de bom tamanho. Na dieta a seguir, Cecília sugere três maneiras diferentes de colocá- lo no café-da-manhã. Mas você pode até fritá-lo na frigideira antiaderente. Só não vale mergulhar o ovo no óleo!

As vitaminas da gema

Essa já foi a parte do ovo mais temida. Mas, assim que perdeu a fama de vilã, ganhou o status de funcional. “A gema tem vários antioxidantes (vitaminas A e E, zinco, ferro, selênio e vanádio), substâncias com o poder de combater o envelhecimento das células”, diz a nutricionista Viviane Voght, que há seis anos pesquisa os benefícios desse alimento. O ovo ainda carrega a colina, um nutriente que protege a memória.

1 ovo por dia, até 2 quilos a menos em uma semana

A gente sabe que, no Brasil, o ovo é mais consumido na hora do almoço. Mas vamos propor uma mudança, seguindo a orientação do estudo americano: inclua ovo todos os dias no café-da-manhã para controlar a sua fome desde cedo. Monte seu cardápio escolhendo uma opção de café-da-manhã, uma de lanche da manhã, uma de almoço, uma de lanche da tarde e uma de jantar. Você pode repetir as suas escolhas nos outros dias.

Produção: Vanessa de Castro. Cabelo e Maquiagem: Edu Lopes Modelo: Bruna Alvim (L´Equipe). Blusa e shorts, Everlas; Brincos, Giovanna Queiroz. Frigideira e espátula, Camicado; locação, SCA

Mulheres com mais de 30...

A medida que envelheço e convivo com outras, valorizo mais ainda as mulheres que estão acima dos 30. Elas não se importam com o que você pensa, mas se dispõem de coração se você tiver a intenção de conversar. Se ela não quer assistir ao jogo de futebol na tv, não fica à sua volta resmungando, pirraçando... vai fazer alguma coisa que queira fazer... E geralmente é alguma coisa bem mais interessante. Ela se conhece o suficiente para saber quem é, o que quer e quem quer. Elas definitivamente não ficam com quem não confiam. Mulheres se tornam psicanalistas quando envelhecem.Você nunca precisa confessar seus pecados... elas sempre sabem...Ficam lindas quando usam batom vermelho. O mesmo não acontece com mulheres mais jovens... Por que será, heim?? Mulheres mais velhas são diretas e honestas. Elas te dirão na cara se você for um idiota, caso esteja agindo como um! Você nunca precisa se preocupar onde se encaixa na vida dela. Basta agir como homem e o resto deixe que ela faça...Sim, nós admiramos as mulheres com mais de 30 anos! Infelizmente isto não é recíproco, pois para cada mulher com mais de 30 anos, estonteante, bonita, bem apanhada, sexy, e bem resolvida, existe um homem com mais de 30, careca, pançudo em bermudões amarelos, bancando o bobopara uma garota de 19 anos...Senhoras, eu peço desculpas por eles: não sabem o que fazem! Para todos os homens que dizem: "Porque comprar a vaca, se você pode beber oleite de graça?"Aqui está a novidade para vocês: hoje em dia 80% das mulheres são contra ocasamento e sabem por quê? Porque "as mulheres perceberam que não vale a pena comprar um porco inteiro só para ter uma lingüiça!". Nada mais justo!

Arnaldo Jabor

Professor x Deputado

"TROQUE UM PARLAMENTAR POR 344 PROFESSORES "

Prezado amigo: Bom dia !Sou professor de fisica de ensino médio de um escola pública em uma cidadedo interior da Bahia e gostaria de expor a você o meu salário bruto mensal: Eu fico com vergonha até de dizer, mas meu salário é R$ 650,00. Isso mesmo!E olha que eu ganho mais que outros colegas de profissão que não possuemumcurso superior como eu e recebem minguados R$ 440,00.Será que alguém acha que com um salário assim, a rede de ensino poderácontar com professores competentes e dispostos a ensinar ?Não querendo generalizar, pois ainda existem bons professores lecionando,mas atualmente a regra é essa: O professor faz de conta que dá aula, o aluno faz de conta que aprende e a escola aprova o aluno mal preparado.Incrível, mas é a pura verdade !Sinceramente, eu leciono porque sou um idealista e atualmente vejo aprofissão como um trabalho social. Mas nessa semana, o soco que tomei na boca do estomago do meu idealismo foi duro !Descobri que um parlamentar brasileiro custa para o país R$ 10,2 milhões porano. São os parlamentares mais caros do mundo. O minuto trabalhado aquicusta ao contribuinte R$ 11.545. Na Itália, são gastos com parlamentares R$3,9 milhões, na França, pouco maisde R$ 2,8 milhões, na Espanha, cadaparlamentar custa por ano R$ 850 mil e na vizinha, Argentina, R$ 1,3 milhão.Trocando em miudos um parlamentar custa ao país por baixo: 688 professores com curso superior !Diante dos fatos, gostaria muito, amigo, que você divulgasse minhacampanha., na qual o lema será:" TROQUE UM PARLAMENTAR POR 344 PROFESSORES " (*)(*) Poderia ter colocado no lema para 688 professores, mas coloquei a metade (344), pois assim, sobra uma verba para aumentar o nosso salário, que é uma vergonha...

Atenciosamente um professor de fisica do interior da Bahia

Pra fazer este fim de semana.

Sobremesa tipo danete

Por: Maria Jose

INGREDIENTES:

• 2 latas de leite condensado
• 2 latas de leite (usar a lata de leite condensado como medida)
• 2 colheres de maizena
• 1 caixinha de 200 g de chocolate
• 2 caixinhas de creme de leite

MODO DE PREPARO:

1. Misture os quatro primeiros ingredientes numa panela, leve ao fogo sem parar de mexer até desgrudar do fundo da panela.
2. Retire do fogo e acrescente o creme de leite, misture bem e está pronto.

Fica uma delícia.

Loucos e Santos

Loucos e Santos

Oscar Wilde

“Escolho meus amigos não pela pele ou outro arquétipo qualquer, mas pela pupila.
Tem que ter brilho questionador e tonalidade inquietante.
A mim não interessam os bons de espírito nem os maus de hábitos.
Fico com aqueles que fazem de mim louco e santo.
Deles não quero resposta, quero meu avesso.
Que me tragam dúvidas e angústias e agüentem o que há de pior em mim.
Para isso, só sendo louco.
Quero os santos, para que não duvidem das diferenças e peçam perdão pelas injustiças.
Escolho meus amigos pela alma lavada e pela cara exposta.
Não quero só o ombro e o colo, quero também sua maior alegria.
Amigo que não ri junto, não sabe sofrer junto.
Meus amigos são todos assim: metade bobeira, metade seriedade.
Não quero risos previsíveis, nem choros piedosos.
Quero amigos sérios, daqueles que fazem da realidade sua fonte de aprendizagem, mas lutam para que a fantasia não desapareça.
Não quero amigos adultos nem chatos.
Quero-os metade infância e outra metade velhice!
Crianças, para que não esqueçam o valor do vento no rosto; e velhos, para que nunca tenham pressa.
Tenho amigos para saber quem eu sou.
Pois os vendo loucos e santos, bobos e sérios, crianças e velhos, nunca me esquecerei de que "normalidade" é uma ilusão imbecil e estéril.”

Vamos refletir um pouco...

“Dizem que o que procuramos é um sentido para a vida. Penso que o que procuramos são experiências que nos façam sentir que estamos vivos.”
( J.Campbell)

Para uns, a jornada é curta e agradável. Para outros, a jornada é acidentada, e em alguns momentos, dá vontade de desistir. Ao contrário do que você pensa, é nesses momentos que algo muito maior está acontecendo.

Estamos aqui para aprender, não para sofrer. Abandone o passado, desbloqueie sua paralisia afetiva. À medida que ganhamos experiências, um pouco mais nos é revelado. Abra-se!
Ninguém é igual a ninguém e ninguém é perfeito.

A vida vai dando coisas com que você consegue lidar, conforme você vai aprendendo a lidar com elas. É assim que a vida funciona.
Avançamos no caminho espiritual através dos relacionamentos.
Deepak Chopra escreveu:

"Seja qual for o relacionamento que você atraiu para dentro de sua vida, numa determinada época, ele foi aquilo de que você precisava naquele momento."

Repare: Nada é por acaso. Nós nos colocamos em uma espécie de “trilha”, que sempre esteve aí, o tempo todo, à sua espera. Você elegeu seu destino. A vida que você tem que viver é essa mesma.

"Você não consegue mudar o que não consegue encarar".
(James Baldwin)

Por isso, onde quer que você se encontre, é exatamente onde precisa estar, neste momento.
Quando você estiver pronto para fazer uma coisa nova, de maneira nova, você fará. Há sempre alguém à espera da pessoa na qual você está se transformando. Talvez, você ainda não esteja pronto para reconhece-la.

A cada momento, cada um de nós está passando pelo processo de Ser e de se tornar. Como as pessoas, os nossos relacionamentos também mudam. E ainda há muito a aprender sobre AMOR. Ainda há muito a ser realizado. Apesar de muitos problemas, há Esperança, Fé, Alegria, há o AMOR...

Jonny Quest a caminho dos cinemas

O desenho animado Jonny Quest vai ganhar uma versão cinematográfica, pela Warner Brothers. Adrian Askarieh e Daniel Alter (de Hitman) são os produtores, e Dan Mazeau é o roteirista.Jonny Quest é um jovem que viaja pelo mundo acompanhado pelo pai, o Dr. Benton; pelo irmão adotivo indiano Hadji, pelo cachorro Bandit e por Race Bannon, um agente do governo que tem de protegê-los em suas aventuras de investigação de mistérios científicos. O desenho da Hanna-Barbera foi exibido pela primeira vez na ABC em 1964. Depois ganhou novas versões nos anos 80 e 90. A série ganhou também algumas HQs

Por : Andréa Pereira

Mulheres preferem homens 'com feições mais femininas'

BBC Brasil

Mulheres que querem investir em uma relação mais duradoura preferem homens com feições mais femininas aos que se encaixam no estereótipo do "macho", revelou uma pesquisa realizada pela Universidade de Durham, no Reino Unido.

O estudo foi publicado na revista Personality and Individual Differences e envolveu cerca de 400 homens e mulheres que foram submetidos a um teste pela Internet.

Os participantes ficaram diante de duas fotos dos rostos de dois homens e tiveram de julgá-las de acordo com os quesitos: domínio, ambição, renda, confiança, comprometimento, paternidade e calor humano.

As difererenças entre as duas imagens eram muito sutis, mas perceptíveis. A face mais feminina tinha as sobrancelhas mais curvadas, a testa um pouco mais arcada e maçãs do rosto levemente elevadas. Além disso, carregava um sorriso discreto no lábios, já que as mulheres sorriem mais do que os homens, acrescentaram os pesquisadores.

Tanto homens quanto as mulheres julgaram a foto do primeiro homem (com características mais femininas) como o mais confiável, comprometido, paterno e caloroso.

Julgar pela aparência

A face masculina foi considerada a mais dominante, mas não foi verificada diferenças entre os dois em relação às categorias renda e ambição.

Lynda Boothroyd, que liderou a pesquisa, disse que "o estudo mostra que as mulheres podem usar a impressão que têm de um homem para decidir se se envolvem com ele ou não. Essa decisão depende muito do que ela está procurando no relacionamento e em que estágio de vida está".

Para o psicólogo George Fieldman, da Buckingham Chilterns University College, as descobertas "fazem sentido".

"Na sociedade moderna, a força física não é uma necessidade e pode ser vista como uma ameaça em potencial. Uma mulher poderá escolher um parceiro mais feminino porque isto pode reduzir a chance de que ele seja violento com ela", estima.

Qual é o tipo da sua sogra?

SOGRA TRANQUILA
Nome Científico: Sogronis nadelas

Uma espécie bem resolvida. Deixa o filhote livre para namorar
sem fazer perguntas. E ainda serve chá com biscoitos quando
a conhece. Migra várias vezes por ano, deixando a casa liberada.

SOGRA JARARACA
Nome Científico: Sogronis peçonhentus

Essa é um perigo. Sua língua venenosa acaba com as tentativas
de namoro do filhote; o tipo mais comum.

SOGRA QUERIDA
Nome Científico: Sogronis simpaticcus
Espécie amorosa, que adota as namoradas, escuta seus
problemas e torce pelo namoro.
Rara e em extinção, quem captura não solta.

SOGRA INTROMETIDA
Nome Científico: Sogronis enxeridis

Se mete quando você menos espera e adora elogiar a ex-namorada
dele. Vence sua presa no cansaço. Costuma ir morar com o filhote
quando ele se casa.

SOGRA DUPLA FACE
Nome Científico: Sogronis falsidis

Faz a linha fina, mas na real quer puxar seu tapete. Nunca faz nada
contra você perto do filhote, para que ele não acredite nas suas reclamações.

SOGRA FASHION
Nome Científico: Sogronis modernetes

Ela não quer saber quem é você, mas o que você veste.
Se você for básica, já era! Para ela, nora ideal usa scarpin com
meia, customiza o uniforme e faz artesanato com copo de requeijão.

SOGRA TRABALHADORA
Nome Científico: Sogronis workaholic

Ela tem três empregos, faz hidroginástica, adora levar trabalho pra casa e,
quando você aparece, te põe pra trabalhar. Para ela, nora ideal tem
que fazer tudo o que ela faz e ainda estar sempre sexy e bem-humorada.
Para o filhote dela isso é o mínimo.

SOGRA IDEAL
Nome Científico: Sogronis defuntus

Está enterrada a pelo menos 7 palmos do chão.

Espertinho...


Um pastor de ovelhas estava cuidando de seu rebanho,
quando surge, pelo inóspito caminho, uma Pajero 4x4, toda equipada.
Pára na frente do velhinho e dela desce um cara
de não mais que 30 anos, terno preto, camisa branca Hugo Boss,
gravata italiana, sapatos moderníssimos bicolores... que diz:

"Senhor...
Se eu adivinhar quantas ovelhas o senhor tem, o senhor me dá uma?"

"Sim." Respondeu o velhinho, meio desconfiado.

Então o cara volta pra Pajero, pega um notebook,
conecta-se via celular à Internet, baixa um banco de dados,
entra no site da NASA, identifica a área do rebanho por satélite,
calcula a média histórica do tamanho de uma ovelha daquela raça,
baixa uma tabela do Excel com execução de macros personalizadas...
e depois de três horas, diz ao velho:

"O senhor tem 1.324 ovelhas, e quatro podem estar grávidas."

O velhinho admitiu que "sim, estava certo".

E, como havia prometido, disse-lhe que poderia levar a ovelha.

O cara pegou o bicho e carregou na sua Pajero.

Quando estava saindo, o velho perguntou:

"Desculpe-me, mas...
Se eu adivinhar sua profissão, o senhor me devolve o animal?"

Duvidando que o velho pudesse acertar, o cara concorda.

"O senhor é advogado ?!?!?"

"Incrível !!! Como adivinhou ???"

"Quatro razões:
- Primeiro, pela frescura;
- Segundo, veio sem que eu o chamasse;
- Terceiro, me cobrou para dizer algo que já sei.
- E quarto, nota-se claramente
que não entende merda alguma do que esta falando...
Devolve já o meu cachorro !!!!!"

Meu primeiro Blog

Bom eu não tenho a mínima idéia sobre o que escrever aqui, o que posso dizer é que estou atravessando uma fase ótima e gostaria que está nunca terminasse. Tudo o que eu sempre quis eu estou tendo. Não vou dizer por hora o que são essas coisas que estão me deixando 100% feliz, mas quem sabe um dia eu relato aqui. Super abraço e muito sucesso a todos.